El baloncesto un espacio de mujeres

Through the project "Basketball: A Space for Women", during the months of March to May 2026, we provided girls', adolescents', and young women's basketball teams in the Indigenous municipality of Chenalhó with tools and safe sports spaces that continue to strengthen their physical well-being, leadership, teamwork, and sense of solidarity.

This comprehensive intervention contributed to transforming community dynamics by positioning young women as active agents of their own development. Through basketball, participants strengthened their self-confidence, challenged traditional gender norms, and demonstrated their ability to lead both on and off the court.

ChenalhóMarch 12, 2026

Sports Gathering: Recognizing My Emotions
Location: Technical Secondary School No. 48, San Pedro Chenalhó

In Chenalhó, the sports gathering was directly linked to the promotion of healthy lifestyles and mental well-being. Activities were intentionally designed to strengthen adolescent girls’ autonomy while fostering a deeper understanding of body care, emotional awareness, and the free expression of feelings.

By ensuring a women-only environment, the activity created a safe and supportive space where participants felt comfortable sharing their experiences without fear of judgment, ridicule, or discrimination. This atmosphere encouraged active participation, strengthened peer support, and fostered a stronger sense of community among the participants.

Throughout the gathering, young women reflected on how basketball and socio-emotional well-being can become powerful collective tools for resisting gender inequalities and promoting personal growth.

Observed Impact

Adoption of Healthy Habits
Participants demonstrated increased enthusiasm and commitment toward physical activity, regularly engaging in sports practices and healthy lifestyle routines.

Strengthened Mental Well-Being
The gathering provided opportunities for collective reflection, allowing participants to share emotions, recognize the importance of self-care, and develop strategies to support their emotional health.

Community Building
The activity strengthened social cohesion, empathy, and mutual support networks among girls and young women from the municipality, fostering stronger relationships and a sense of belonging.

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Durante los meses de noviembre y diciembre de 2025, el proyecto “El baloncesto: un espacio de mujeres” continuó consolidándose como una estrategia comunitaria para el fortalecimiento del liderazgo femenino en comunidades indígenas de Chiapas. A través del deporte como herramienta pedagógica y de empoderamiento, se promovió la apropiación de espacios públicos, favoreciendo el cuidado de la salud mental, el trabajo en equipo y la construcción de confianza entre niñas y jóvenes mayas.

Las actividades desarrolladas en los municipios de San Juan Cancuc, Chenalhó y Las Margaritas permitieron que niñas y adolescentes participaran activamente en encuentros deportivos diseñados específicamente para ellas, generando espacios seguros donde el cuerpo, la voz y el liderazgo femenino son reconocidos y valorados.

1. San Juan Cancuc

Encuentro Deportivo para la Salud Mental

Fecha: 03 de diciembre de 2025
Sedes: COBACH 212 y COBACH 175
Participación: 12 jóvenes mujeres

En este municipio, donde tradicionalmente los espacios deportivos han sido ocupados mayoritariamente por hombres, se impulsó un encuentro deportivo enfocado al cuidado de la salud mental y el autocuidado. La jornada permitió que los jóvenes se apropiaran de la cancha como un territorio legítimo para su desarrollo físico y emocional.

El deporte fue presentado no únicamente como recreación, sino como un derecho. A través del baloncesto y dinámicas de integración, las participantes reflexionaron sobre la importancia del ejercicio para liberar tensiones, fortalecer la autoestima y construir redes de apoyo entre mujeres.

Impacto observado:

• Mayor seguridad corporal y participación activa.
• Expresiones de confianza para continuar practicando el deporte.
• Reconocimiento del deporte como herramienta de bienestar emocional.

2. Chenalhó

Encuentro Deportivo de Autocuidado

Fecha: 03 de diciembre de 2025
Lugar: Escuela Secundaria Técnica No. 48
Participación: 13 jóvenes mujeres

En Chenalhó, el encuentro deportivo se vinculó directamente con la prevención de enfermedades y la promoción de hábitos saludables. Las actividades se diseñan para fortalecer la autonomía de los adolescentes y generar conciencia sobre el cuidado integral del cuerpo.

El espacio era exclusivamente femenino, lo que permitía mayor libertad de expresión, participación sin burlas ni estigmas y fortalecimiento del compañerismo. Las identificaron que el deporte puede convertirse en un espacio de resistencia frente a las desigualdades de género.

Impacto observado:

• Incremento en la participación voluntaria en actividades físicas.
• Reflexión colectiva sobre la importancia del autocuidado.
• Mayor cohesión y apoyo entre compañeras.

Resumen de Participación Femenina

Municipio Actividad Beneficiarias

San Juan Cancuc Encuentro Deportivo para la Salud Mental 12

Chenalhó                            Encuentro Deportivo de Autocuidado 13

 Total                                                                                                                27 mujeres

Testimonio

Dulce, de 12 años, estudiante de la Secundaria Técnica No. 48 en Chenalhó, compartió que no participaba en actividades deportivas porque le da vergüenza y creía que “el básquet era más para hombres”. Durante el encuentro deportivo expresó sentirse escuchada y motivada por sus compañeras.

Después de la actividad comentando:

"Nunca había tocado en la cancha con tanta confianza. Sentí que sí puedo hacerlo y que también es mi espacio. Ahora quiero seguir practicando y animar a otras compañeras."

Su testimonio refleja uno de los principales logros del proyecto, transformar la percepción de los jóvenes sobre su derecho a ocupar espacios públicos y fortalecer su liderazgo desde el cuerpo y el movimiento.

Logros

Durante noviembre y diciembre de 2025, el proyecto logró que 27  niñas y jóvenes indígenas participaran en actividades deportivas diseñadas para fortalecer su autonomía, liderazgo y bienestar integral.

Más allá de los encuentros deportivos, el impacto más significativo ha sido simbólico y comunitario, las canchas ya no son vistas únicamente como espacios masculinos, sino como territorios compartidos donde las mujeres pueden ejercer su derecho al juego, al liderazgo ya la salud.

El baloncesto continúa consolidándose como una herramienta poderosa para el empoderamiento femenino en las comunidades indígenas de Chiapas.